Mélanie Pauli

Athleten- und Clubcoaching

Du/ Ihr trainiert seit längerem oder kürzerem und habt sportliche Leistungsziele.

Ich helfe euch dabei, diese zu erreichen. Ich beginne mit einer Standortbestimmung, stelle euren konditionellen Ist-Zustand fest, definiere den Soll-Zustand und bespreche mit euch den Weg dahin, den notwendigen Trainingsaufwand und mögliche Trainingsformen.

Basierend auf diesen Gesprächen und in Übereinstimmung mit eurem persönlichen Terminkalender schreibe ich eure Trainingspläne. Wir definieren Zwischenziele zusammen und überprüfen die erreichten Fortschritte regelmässig.

Auf Wunsch begleite ich euch auch bei einzelnen Trainingseinheiten und berate euch technisch.